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各位家长,别让手机成为“孩子的保姆”,不然你会后悔的!
时间: 2020-05-28 14:03:49     来源: 目灸堂视力防控连锁机构


手机已经成为我们日常生活必不可少的一部分,不少忙于应酬的家长因为没有时间陪孩子玩,就买个手机或IPAD给孩子打发时间,但是这样做真的好吗?最新的一个研究数据说明了问题,对1000名0~5岁幼儿父母的调查结果显示,幼儿的智能手机使用率为80.4%。3岁就开始玩手机的达到32.5%,给孩子看智能手机的主要原因是“让孩子老实一会儿”的最多,占52.9 %。这个数据充分的显示80后父母陪伴孩子的心理状态,值得深思。



过早的频繁玩手机对孩子危害很大!!!


1. 妨碍大脑发育
2岁以内的孩子大脑发育迅速。此时,智能手机使用频繁,会引起左脑发育不均衡。在这段时期,虽然大脑已经渐渐发育成熟,但大脑功能还不健全,自主神经系统的调节能力也不强, 在受到外界因素刺激后,会带来负面情绪的影响,引起焦虑、不安、注意力缺乏等。


2. 容易导致睡眠障碍

可能大家都知道,孩子频繁使用智能手机会引起视力下降。但更可怕的是会引起睡眠问题。孩子睡觉前看手机,过于明亮的画面会影响人体褪黑激素的分泌, 导致睡眠障碍。美国加利福尼亚州的一家健康机构,做出了一项调查,手机光线比日常灯光对孩子睡眠的影响,把十位孩子分别进入两个房间,一个房子的孩子们在看电视后睡觉,用了28分钟内睡着;而另一个房间玩智能手机后的孩子,普遍在39分钟之后睡着,当然我们不建议孩子在睡觉前看电视。




3. 阻碍身体发育

已经对智能手机玩得非常熟练的孩子,对肢体运动表现出消极的态度。这样会引起身体发育推迟、运动功能低下,影响身高增长。另外,对手指的影响也很大,手部总是保持一个动作,没有锻炼到手指的灵活性,长期会影响手指的发育。孩子为了看手机,头部总会不自觉前倾接近屏幕,脖子或腰长时间的姿势会引起脊椎变形、脊椎侧弯等综合症,也可能引起颈椎疾病的早期症状。孩子们只有通过各种运动,才能刺激骨骼,发育,促进身体成长。



当家长知道这些危害后,该怎么做?


在孩子使用手机后,家长立即抢走,孩子会表现出反抗情绪, 2岁前,智能手机、电视、平板电脑等数码产品不要直接接触。满3岁以后,可以适当使用智能手机,这就需要父母对孩子玩手机的时间和频率进行一定的管控。


已经使用智能手机频率较高的孩子,家长应引导在使用时间上逐渐减少,缓解并降低孩子反抗心理,家长在孩子面前也应该尽量不使用手机。使用智能手机的内容也有限制,防止孩子上瘾,避免连续观看视频和反复玩一个游戏。孩子独自一人使用手机时, 父母要提问孩子看的什么视频或玩的什么游戏,提高互动性,刺激孩子的右脑发育。


客观的说,智能手机的虽然有很多的弊端,但已经无法避免去使用它,而且它在教育和空间模拟方面也有一定的优势。不必过于严厉地制止,合理辅助地使用手机,为他们创造一个愉快的环境也是必要的。


小结:孩子是属于大自然的,不要让他们的童年毁在一部没有温度的手机当中,为了孩子的身心健康,请家长让孩子远离手机。有空要多陪陪孩子,参加一些有趣的户外活动,这样也有利于促进和孩子的交流,而不是把孩子交给手机。



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